Comment bien choisir une chevalière pour femme ?

La chevalière est un bijou intemporel qui date de l’Antiquité. C’est un accessoire unique en son genre qui cache une histoire bien passionnante. Cette grosse bague est notamment présente dans plusieurs traditions. Les hommes les apprécient particulièrement, mais il existe aussi de nombreux modèles dédiés à la gent féminine. Toujours au cœur de la tendance actuelle, la chevalière s’invite dans toutes les boîtes à bijoux. Voyons comment la choisir correctement !

Lire la suite

Comment choisir son maillot de bain pour adolescente

Le choix d’un maillot de bain pour une petite fille est relativement simple. Il vous suffit de mettre l’accent sur les couleurs et votre bébé peut aller à la piscine ou à la plage. Mais une fois à l’adolescence, la tâche devient délicate. Ceci est dû au fait que le corps de la jeune fille est en pleine croissance. Votre enfant commence à avoir des exigences et elle aimerait prendre des décisions en ce qui concerne son style vestimentaire.

Lire la suite

Quelles règles de bases respectées pour choisir ses boucles d’oreilles ?

Accessoires de mode indiscutables et basiques des femmes, les boucles d’oreilles subliment leurs visages au quotidien. Mais malheureusement, certaines femmes n’arrivent pas bien choisir les boucles d’oreilles qui conviennent à la morphologie de leurs jolis visages. Si vous faites partie de cette catégorie de femmes, découvrez dans cet article les règles de bases que vous devriez honorer pour bien sélectionner vos bijoux d’oreilles.

Lire la suite

Suivre une formation de coiffure spécialisée pour exercer le métier

À la recherche d’une formation de coiffure dans la région lyonnaise ? Cela ne doit pas être trop difficile. La ville de Lyon regorge de centres de formation coiffure pour ceux qui souhaitent faire carrière dans le secteur, ou tout simplement pour changer d’orientation professionnelle. Il suffit juste d’opter pour un établissement proposant des cursus complets, convenant à votre niveau, débutant ou non. Allons faire un petit zoom à ce propos.

Lire la suite

Bijoux coquillages : comment les porter pour faire effet ?

En mode, les tendances apparaissent chaque année, et cette année pourrait bien être celle des bijoux coquillages. Parce qu’aujourd’hui vous êtes nombreuses à vouloir vous faire remarquer et vous faire démarquer de la masse, ces bijoux pourraient parfaitement vous être utiles. Que vous les portiez sur des modèles tendance ou classiques, les bijoux coquillages sont capables de vous sublimer et d’attirer les regards. On vous dit comment les porter dans cet article.     

White baroque pearl necklace with pendant on marine shell background. Close-up shot
Lire la suite

Pourquoi le jonc est-il le bracelet du moment ?

Le bracelet fait partie des bijoux les plus portés par les femmes pour se démarquer à chaque occasion. Toutefois, pour rester à la mode aujourd’hui et être au top, vous devrez avoir dans vos coffrets de bijoux : le jonc. Il représente actuellement le bracelet qui valorise mieux le poignet d’une femme. Pour de multiples stars de la mode, le jonc serait le must du moment ! Qu’est-ce qui le prouve ? Découvrez ici les raisons qui justifient cette affirmation.

Lire la suite

Comment choisir un oreiller orthopédique ?

Pour vous sentir bien au cours de la journée, vous devrez bien dormir ! Et qui dit bon sommeil, dit un bon matelas et un oreiller orthopédique !

Appelé aussi oreiller ergonomique, un oreiller orthopédique est un accessoire très efficace puisqu’il nous permet de se détendre et de trouver la relaxation pendant le sommeil. Alors quels sont les avantages d’un oreiller orthopédique ? Comment choisir le modèle le plus adaptée à vos besoins ?

Quels avantages d’un oreiller orthopédique ?

Contrairement à un oreiller classique, un oreiller orthopédique apporte plus de bien-être et il s’adresse à toutes les catégories d’âge. En orthopédie, un oreiller ergonomique, permet de soulager les maux de dos de cou, des épaules ainsi que les tensions musculaires.

Outre cela, ce type d’oreiller présente, quelques avantages non négligeables :

  • Il permet au dormeur de garder une position naturelle pendant le sommeil : la tête et la colonne vertébrale alignée, ce qui permet de bénéficier de tout le confort.
  • Il soutient la région cervicale et s’adapte à la tête de son utilisateur.
  • Il améliore la qualité du sommeil et de lutter contre les éventuelles troubles.

Toutefois, il vous faudra du temps pour vous adapter à votre oreiller orthopédique. Préparez-vous alors pour les premières nuits qui ne seront pas du tout faciles !

Les critères de choix d’un oreiller orthopédique

Le choix d’un oreiller ergonomique ne se fait pas à la légère. Il faut tenir en compte de votre morphologie ainsi que de vos habitudes de sommeil pour pouvoir trouver le modèle qui vous correspond. Faites alors vos choix en prenant en considération des critères suivants :

La position de sommeil

Si vous êtes parmi les personnes dormant sur le côté, vous n’avez pas alors les mêmes besoins que les autres en termes d’oreiller orthopédique. Donc vous ne pouvez plus choisir le même modèle que celui d’un individu qui dort sur le ventre ou le dos.

Pensez alors à choisir votre coussin en fonction de votre position de sommeil, cela vous permet de maintenir votre nuque et votre colonne vertébrale dans la même ligne.

La forme de l’oreiller

Les professionnels de l’orthopédie indiquent qu’un oreiller orthopédique doit être bombé sur les côtés et plus creux au centre pour être classifié comme étant « ergonomique ». Ainsi, le choix de la forme de l’oreiller dépend aussi de vos besoins et de vos habitudes de sommeil. Pour un confort optimal, choisissez un modèle d’oreiller sous forme rectangulaire afin d’éviter les mauvaises postures pendant votre sommeil.

La hauteur

La hauteur d’un oreiller ergonomique est fixée en fonction de la position de sommeil adoptée par l’utilisateur. En général, elle correspond à la hauteur mesurée au centre de l’oreiller.

Le poids

Ce critère vous indique la densité de la matière composant l’oreiller et sa fermeté. En effet, plus un oreiller ergonomique est lourd, plus il est ferme. Si vous êtes parmi les personnes ayant des épaules étroites, privilégiez une épaisseur de 8 à 9 cm.  Toutefois, pour celles ayant des épaules plus larges, il est recommandé de choisir une épaisseur entre 12 et 13 cm.

Quelle fermeté choisir pour votre oreiller ergonomique ?

Dans les grandes surfaces et les boutiques d’orthopédie, il existe un large choix d’oreillers ergonomiques qui n’offrent pas tous le même soutien. En effet, la fermeté d’un oreiller orthopédique, dépend de la position du sommeil adoptée par l’utilisateur.

  • Un oreiller souple : il offre un maintien moins important. Il est plus moelleux et convient parfaitement aux personnes dormant sur le ventre.
  • Un oreiller medium : il assure un bon maintien pour la tête et la nuque. Ce type d’oreiller est destiné à celles dormant sur le dos ou sur le côté.
  • Un oreiller ferme : il offre un excellent soutien pour la tête et la nuque. Un oreiller orthopédique ferme offre plus de confort aux personnes qui dorment sur le côté ou sur le dos.

Si vous êtes parmi les personnes de forte corpulence, il est vivement recommandé de choisir un oreiller orthopédique doté d’un maintien élevé. Pour vérifier la fermeté d’un oreiller, vérifiez si son garnissage est dense ou non !